Wydarzenia

Już wkrótce…

 

Warsztaty! Szpagat na luzie + Joga w pakiecie!

Kochani 7 marca zapraszamy was na wyjątkowe warsztaty Rozciągnij się do szpagatu! + Daj sobie przestrzeń na macie z Jogą!

START 11:00:
„Rozciąganie do szpagatu” to warsztaty na których zaprezentuje ćwiczenia które pomogą Ci przygotować
się do wykonania szpagatu.
Stretching wpłynie zarówno na Twój układ ruchu jak i układ oddechowy, dzięki czemu nauczysz się prawidłowo regulować oddech.
Dodatkowo ćwiczenia wpływają także na redukcje naszej tkanki tłuszczowej, a ponadto pozwolą zachować i utrzymać prawidłową postawę ciała.

PRZERWA 12:30 – 12:45

CZĘŚĆ nr 2 Joga 12:45:
Joga ,,Daj sobie przestrzeń na macie- warsztaty jogi dla kobiet”
Będzie to mieszanka Jogi Yin oraz Jogi Hormonalnej!
Więcej informacji już wkrótce!

Powered by WordPress Popup